Sto bi znacilo da si bez dodatka neizdrzljiv.
I s takvim rezimom ces samo zavrsiti u bolnici jedan dan.
Hahaaha pa ne bash, nisi shvatio poantu. Cinjenica je da kad idesh u teretanu da imash vise snage, dosta vise pa umor na poslu ne osjecash jer usporedi sa teretanom je ravno nuli. Dodatke pijem samo zato shto hrana na brodu ne valja, znaci vitamini, kreatin i protein. To sluzi samo da se misici oporave kako treba drugi dan jer inace kad bi vjezbo bez toga poceli bi misici propadati jer puno trosis a malo dajesh.
Nemojte me krivo shvatit,al ko ne ide u teretanu ovo vam nece pomoci jer to su suplimenti kad vjezbash da se oporavish, odnosno misici. To nije kad radish pa ce ti biti bolje. Ne. Eventualno vitamini i al kreatin i protein ne dolazi u obzir bez vjezbanja.
Svi nesh kukaju u dining roomu koji rade a pogotovo nasi koji idu u crew bar svako vecer, da vidite decke koji u teretanu idu. Prvo pucaju od snage a drugo kad rade u dining roomu, nema kod njih savijanja kad nose hranu. Oni ravno hodaju za razliku od vecine koja se krivi i kicmu lomi.
I masa ljudi koji rade u dining roomu i koji nisu isli u teretanu pocinju ici jer pocela ledja da bole kicma itd. Naravno kad idesh u teretanu jacash cijelo tijelo i lakse podnosish posao.
Moje misljenje za izdrzati to sve na brodu teretana je pod moranje jer ak si fizicki u qrcu onda budesh i psihicki, svaka cast iznimkama, ima ljudi kojima ne treba i rasturaju ljudi jer prirodno imaju snage i nedaju se ni psihicki za*****avat al vecina ljudi pati jer su umorni pa onda tugu u alkoholu traze shto je krivo jer to odmaze nikako ne pomaze. Naravno sve ovo je za fnb department di se puno radi. Ak ste guest services,neka oficirska pozicija pa tolko fizicki ne rokate druga prica. Al fnb ubija u svakom pogledu.
Sad sam bio na medicalu ima dva dana. Proso sam ga dok kazesh keks. Sam me pito el se bavim sportom.
Reko da. El pusim, pijem, koristim droge i el sve okej sa menom. 10min sam bio u ordinaciji i poslo me na vadjenje krvi, urin i slikanje pluca i vratio se kasnije po medical i to je to. Uglavnom ako netko misli da ne valja ono shto ja radim.
Evo jedan primjer, imo cimera asst waiter iz RH koji nije iso u teretanu i koji se zezo samo, bio mi je cimer nekih 2 mjeseca, lik je kasnio jedno 30 puta. Znaci prosjek je svaki drugi dan meni telefon zvonio ujutro u 5h ili 6h jer frajer zaspi zbog crew bara, open decka itd...kaj da mu covjek veli i razumijem ja to, tijelo nemoze da izdrzi, slabo spava, pije, pusi, nije u formi plus posao i nemoze covjek dok recimo ja u 7 mjeseci nisam zakasnio niti jednom, doduse imao sam samo oko dva mjeseca di ja otvaram bar(krecem rano ujutro).
